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幸福的秘诀一一接纳自己

幸福的秘诀一一接纳自己

哈喽,幸福大家好,诀接己我是纳自与己说,现更名为:至秦妈妈成长记。幸福

我打算往育儿、诀接己教育这个方向发展了,纳自目前阶段是幸福以教为学的阶段,我把自己学到的诀接己知识加以整理后分享出来,想跟大家一起探讨育儿之道,纳自希望友友们多多支持,幸福谢谢大家。诀接己

你希望别人怎样对你,纳自你就怎样对待你的幸福孩子。

一个人带孩子久了,诀接己会感觉自己的纳自戾气特别重,动不动就想发火,特别是孩子哭闹的时候。

幸福的秘诀一一接纳自己

早上六点半起床,洗漱好,然后就给我儿子的餐具消毒杀菌,擦桌子等基本事宜,弄完以后就准备早餐,洗好各种佐料、餐具之准备开煮时,我儿子就睡醒了。

他一直在床上哼哼,我没有搭理他,自顾自的做事,但是他越哼越大声,没办法,我只能把火关了来安抚他。

“呀,宝贝,你醒啦!睡醒了就起来了呗,妈妈在给你煮面条哦,我们今天吃瘦肉菠菜汤面,而且还给你煮了一个鸡蛋哦,快点起来吧,我们先去尿尿,然后洗澡澡,弄完了爸爸也下班了。”

我好声好气地安抚着、劝说着他,他不以为意,依旧哼哼,气得我凶了他一顿:“快点起来!”

然后他就慢慢悠悠地爬起来了。

其实有时候真的不是我不温柔,而是我耐心不够。

一天中,我有太多的事要做,我也会有不开心的时候,孩子哭闹不听话时撞到枪口上了,难免就会拿他出气。

我希望有人能理解我的负面情绪,也能帮我把它化解,这样我就能好好地面对自己,面对孩子。

可是,结婚那么多年,我失去了太多的东西,没有朋友,没有交集,没有话语,父母也……总之靠山山倒,靠人人跑。

幸福的秘诀一一接纳自己

时间治愈的是愿意自救的人。

我不得不自己学会安抚自己,开解自己。

一个人,慢慢地在崩溃中学会自愈。

我曾哭着跟一位书友说:“我要改变自己,我不想我的孩子将来跟我一样不幸,我不想他用一辈子的时间来治愈我带给他的伤害,我真的不想……我要努力斩断踢猫效应的锁链,我要学会控制自己的情绪。”

后来我努力去看书学习,剖析自己的问题,觉察自己的不足,慢慢地按书上的方法去改变自己,刚开始的时候收效甚微,但总算让我看到了希望。

我接纳自己的坏情绪的同时也接纳孩子的坏情绪。

有一次我在洗菜时,他在旁边捣乱,我怎么做,他就模仿着怎么做,可是呢,他又不会,经常把我的菜弄得碎碎的,而且还总是把我没洗干净的菜混到干净的菜里面。

那时候我特别想对他发火,因为让他不要那样做,他偏不,让他去玩玩具,他也不,真的是气煞我也!

后来我灵机一动,换了一个应对方式。

我先问他:“宝贝,你是不是想帮妈妈洗菜呀?”

他点点头说是。

接着我又说:“那你帮我把洗干净的菜放到那边那个碗里好不好?”

他点点头说好。

说着我就把旁边装菜的碗往另一边挪了挪。

幸福的秘诀一一接纳自己

育儿先育己,将爱正确地传递给孩子。

当我有负面情绪的时候,往往看不到孩子的需求,忍无可忍之后就会大发雷霆,这样的结果只能是两败俱伤,如果我接受不了自己的坏情绪,我就无法去分辨孩子需求,只会强行地要求他按我的想法去做。

孩子虽然小,但是他也会有自己的想法,而且他的模仿力很强,看到大人怎样做,他就会学着去做,我们应该学会去理解他们。

在理解他们的基础上,然后引导他们往我们所期望的那样去做。

接纳自己,接纳孩子,亲子关系对了,孩子的世界也就对了,自己的世界也就明朗起来了。

#育儿事务所#​

我希望打造这样一个评论区:发现问题一>解决问题。在育儿的过程中,我们会遇到各种各样的问题,有时候无法跟别人说,所以我希望搭一个话台,在这里描述我们所遇到的问题,从而集众人之所长,把问题给他解决掉。不知你意下如何?

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